alsancak escort bornova escort gaziemir escort izmir escort buca escort karsiyaka escort cesme escort ucyol escort gaziemir escort mavisehir escort buca escort izmir escort alsancak escort manisa escort buca escort buca escort bornova escort gaziemir escort alsancak escort karsiyaka escort bornova escort gaziemir escort buca escort porno

Statistici


DanceNews

Cum sa faci fata criticii antrenorului tau

CUM SA FACI FATA CRITICII ANTRENORULUI TAU

Fara “doar” si “poate” antrenorul este una dintre figurile importante in viata sportivului, iar ce spune el este luat nu de putine ori “litera de lege”. Asa cum ni se intampla multora dintre noi cand e vorba de figuri “autoritare” chiar si ca adulti acceptam cu destula usurinta si credem ce ni se spune. Daca mesajul este de bine ne bucuram. Daca ni se aduce critica, ori intram in ofensiva ca sa indreptam lucrurile, ori intram in defensiva iar lucrurile ies cel putin la fel de prost ca inainte.

“Critica imi submineaza increderea in mine”

Cand ai ajuns sa spui “critica imi submineaza increderea in mine” sa stii ca esti pe drumul cel bun. Inseamna ca ai ajuns la acel nivel de autocunoastere care este linia de start de la care pornesti pentru a lua hotarari in favoarea ta.

Continue reading

Dansul, o terapie de succes

Dansul – o terapie de succes

Pentru a simti pe deplin atmosfera de buna dispozitie, pentru a-ti mentine starea fizica si mentala, alege: DANSUL.

Spre sfarsitul unei zile, dupa serviciu sau scoala, relaxeaza-te dansand.

Terapia prin dans reduce stresul, elibereaza diferitele tensiuni acumulate in corpul uman, amelioreaza circulatia si mentine tonusul muscular.

De asemeni prin dans se elimina starile de incordare nervoasa.

Si inca ceva foarte important: se ard multe calorii, astfel incat dietele, restrictiile culinare folosite de multe persoane pentru a slabi, nu-si mai au rostul.

“Dansul, alternativa ideala de a-ti petrece timpul liber bucurandu-te de viata.
Te relaxezi, socializezi, iti mentii conditia fizica si buna dispozitie.”

Profu’ de salsa – mereu aproape de tine – www.danseazasalsa.ro

Picioare lungi, frumusete si dans

Picioare lungi, frumuseste si dans

“Ce e frumos si lui Dumnezeu ii place” asa vorbesc oamenii despre “frumos”. Una dintre aceste frumuseti sunt picioarele lungi, fie ca le vedem pe strada sau pe ringul de dans. In fata frumusetii critica de multe ori se domoleste, ba chiar i se atribuie calitati pe care nu le are. Am doua exemple in acest sens date de lucrari in domeniul dansului.
Primul exemplu se refera la un studiu pornit de la controversa importantei picioarelor lungi in balet cu privire la dexteritatea si varietatea miscarilor pe care le pot executa. Conform rezultatelor picioarele lungi favorizeaza saritura pe verticala, dar ingreuneaza dexteritatea si o serie de alte miscari (exceptie facand dansatorii de top).

Continue reading

Priza, bat-o vina!

Priza, bat-o vina!

Incepator sau (“mai”) avansat priza este una dintre multele tehnici de baza pe care trebuie sa le inveti. Astazi iti dau o idee despre cum poti sa iti imbunatatesti rapid priza. Daca as fi avut aceasta idee cand mi-am pus pentru prima data pantofii de dans in picioare, m-as fi scutit de o mare cantitate de adrenalina si nemultumire.

Ajutorul tau: dansatorul in scaun cu rotile

Ideea este aceea de a exersa priza impreuna cu un dansator in scaun cu rotile. Legile fizicii functioneaza perfect si ai sa fii uimit cat de repede inveti sa simti si sa reactionezi la semnalele mainii celuilalt.

Continue reading

Un japonez pe podium la Campionatul National al Romaniei

Un japonez pe podium la Campionatul National al Romaniei

Un japonez a urcat duminică seară pe podiumul concursului de dans sportiv secţiunea seniori, organizat în cadrul ediţiei 2010 a Campionatului Naţional al României la Dans Sportiv.

Sâmbătă şi duminică 6-7 martie 2010 a avut loc la Sala Polivalentă din Bucureşti, Campionatul Naţional de Dans Sportiv. Câteva sute de perechi de dansatori, de toate vârstele, s-au înfruntat în aceste zile pe ringul de dans, în cadrul acestei manifestări grandioase, desfăşurată sub egida Federaţiei Române de Dans Sportiv. Concursul a fost organizat de cluburile „Phoenix” şi „Pas în doi”, reprezentate de domnii Gheorghe Răducan, Virgil Grigore şi Bogdan Păun.

Au evoluat pe ringul Sălii Polivalente toate  categoriile de vârstă: copii, juniori, tineret şi adulţi.  Însă o premieră absolută a acestei ediţii a fost organizarea unui concurs oficial pentru categoria „seniori” (dansatori cu vârste peste 35 de ani).

 

Continue reading

Suntem prezenti pe Facebook

Site-urile noastre

farmacie-verde

de-dans

fithappy-165x68

cartile_vietii_165x68

medicina-celulara-165x68

tanguera

antalya escort bursa escort adana escort mersin escort mugla escort