Statistici


comunicare

Influența dansului de performanță asupra stimei de sine și a comunicării

dreamstime_l_23329795Împreună cu studenți ai facultății de psihologie, Ovidiu M. Ionel a făcut o mică cercetare pentru a afla dacă există vreo legătură între stima de sine, comunicare și dans. Sunt dansatorii mai încrezători, mai comunicativi decât cei care nu fac dans?

Trăim într-o lume în care comunicarea devine din ce în ce mai mecanizată şi mai impersonală, bazându-se din ce în ce mai mult pe tehnologie (Facebook, Messenger, WhatsApp ş.a.m.d.), o lume în care comunicarea faţă în faţă a devenit deficitară fiind preferata cea digitală.

Dansul sportiv (fiindcă la el ne referim în acest studiu) este un sport de echipă, iar echipa este formată dintr-un băiat şi o fată, lucru care ne face câteva probleme suplimentare de comunicare, mai ales la vârste mici. Fiecare persoană prezintă o combinaţie unică de trăsături specifice, pe mai multe coordonate: vârstă, sex, spaţiu cultural etc, dând astfel copiilor mai multe “probleme” de rezolvat, sau mai bine spus, situații mai complexe în care ei trebuie să se adapteze.

Metodele active şi interactive din tehnicile folosite de antrenori transformă procesul de predare şi învățare într-un parteneriat, responsabilitatea se împarte între cel care preda şi cel care învaţă. Informaţia este prelucrată şi organizată în mod conştient de către cel care învaţă.

Învăţarea prin cooperare dezvoltă respectul pentru diversitate, capacitatea de empatie, abilităţile sociale. Dat fiind că între membrii unui grup există şi diferenţe cognitive apare conflictul socio-cognitiv, care generează accelerarea învăţării. Grupul funcţionează mai bine dacă membrii au distribuite roluri, pe care le exercită alternativ.

Tehnicile de învăţare eficientă sunt instrumente care, odată    ce    sunt    bine    stăpânite, facilitează    învățarea    şi stabilitatea achizițiilor.

Fiecare individ are posibilitatea să testeze şi să opteze pentru acele tehnici de învățare care răspund cel mai bine nevoilor sale. Prin însușirea tehnicilor de învățare indivizii devin mai conștienți de propriul potențial şi reușesc, prin strategiile metacognitive şi prin cele de dezvoltare a gândirii critice, să obţină eficienţa în învățare.
[…]

Ipotezele cercetării ne spun cam așa:
– considerăm că aceia care fac dans sportiv de performanță au stima de sine mai ridicată decât cei care nu fac dans;
– considerăm că aceia care fac dans de performanță dezvoltă abilități de comunicare asertivă mai mare decât cei care nu fac dans.

Cercetarea s-a făcut pe un lot de 72 de persoane, cu vârstele cuprinse între 17 și 26 de ani, dintre care 36 au făcut dans de performanță. După aplicarea și interpretarea testelor și a interviurilor, am obținut o diferență clară între cele două categorii.

Astfel s-a observat o mai mare deschidere, încredere şi abilitate de comunicare a celor care au făcut dans, acest lucru fiind normal; una din definiţiile dansului fiind – un tip de comunicare nonverbală.

De ce astăzi, în viața de zi-cu-zi comunicarea reală, față în față a devenit greoaie? Fiindcă de cele mai multe ori este mai uşor, te poţi ascunde în spatele mesajelor şi chiar măştile se pot purta cu mult mai multă uşurinţă, astfel diferenţa dintre cei care învaţă să comunice prin mişcare şi cei care nu fac dans începe să crească din ce în ce mai mult.

Ca o notă personală, aş adăuga, dacă testul ar fi fost făcut acum 15 ani, lucrurile ar fi stat cu totul altfel. Deşi tehnologia ne-a apropiat de prietenii aflaţi la distanţă, ne-a îndepărtat de cei aflaţi lângă noi.

Din punct de vedere social, dansul sportiv dezvoltă ceva mai repede personalitatea, iar modul de relaționare în viaţa de zi cu zi este influenţat foarte mult de acest sport. Prin dans, oamenii capătă mai repede o încredere şi siguranţă în forţele proprii, iar relaţionarea cu persoanele de sex opus devine mult mai facilă. Prin definiţia lui, dansul sportiv, este un mod de relaţionare între un băiat şi o fată, este comunicare.

Autori
Ovidiu M. Ionel (fondator Ov.I Dance Academy)
Ioana Covrig, Mihaela Bratu, Roxana Ursuleac, Dragoș Șocăriceanu

Suntem prezenti pe Facebook

Site-urile noastre